Votre santé

Risques de douleurs chroniques

Les recherches récentes indiquent que les personnes à risque de ressentir des douleurs chroniques sont affectées par leurs pensées et leurs sentiments et par leur niveau d'activité. Voici certains signes pouvant indiquer un risque de développer des douleurs chroniques :

• Croire que la blessure ou la lésion est grave. Être incapable d'accepter le réconfort.
• Croire que la douleur est synonyme de lésions et qu'il y aura nécessairement une incapacité.
• Éviter les mouvements ou l'activité de peur d'aggraver la situation.
• Rester au repos et inactif plutôt que de reprendre les activités.
• Attendre que quelqu'un arrange les choses plutôt que de prendre activement part à son rétablissement.
• Se replier sur soi et se sentir déprimé.

Ces signes avant-coureurs peuvent apparaître graduellement et c'est pourquoi il est important d'être proactif pour prévenir l'apparition de la douleur chronique. Ce plan de prévention prévoit le retour au travail dès que possible pour se sentir productif. Les statistiques démontrent que les gens qui tardent à reprendre le travail après un mois courent 10 % plus de risques d'être absents du travail un an plus tard.

	Le Courant Le Courant est publié six fois l'an par le région sanitaire de Winnipeg, en collaboration avec le Winnipeg Free Press. Le magazine est disponible dans les kiosques à journaux, les hôpitaux et les cliniques de la région de Winnipeg, et chez McNally Robinson Books. Lisez le Courant